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2019年11月

  • 2019年11月21日
  • 2019年12月13日

2020年初夏-スポーツクラブ ルネサンス 「イオンタウン山科椥辻店(仮称)」をオープン予定!

来年の2020年初夏、大手フィットネススタジオルネサンスが、「イオンタウン山科椥辻店」を京都市山科区に出店する予定との発表がありました。 施設内容は、トレーニングジム、スタジオ、スイミングプール、温浴施設等を付帯した構成を予定しているとのこと。 今回 […]

  • 2019年11月20日
  • 2019年12月10日

インスタグラムで大人気!36歳から筋トレを開始し、”人生を変えた”筋トレゴリラこと大山さんにインタビュー

一般的に30歳を過ぎると運動をする機会は減り、ついつい体がだらしなくなってしまう方は少なくないと思います。体系改善をしようと運動をはじめる方も多いですが、なかなか長続きしないそうです。 そんな中、最近Instagramで大人気のトレーニーがいます。3 […]

  • 2019年11月20日
  • 2020年1月17日

ランニングにおすすめのプロテインの種類は?同時に摂取したいサプリメントも合わせてご紹介!

こんにちは!FitPiper編集部です。 最近は、朝の公園や皇居の周りを走りに行くと以前よりランニングをしている人が増えたような気がします。 健康ブームということもあり、おそらく増えたような気がするではなく、増えているのでしょう。 そんな中ランニング […]

  • 2019年11月19日
  • 2019年12月16日

プロテインのカロリーは高い?プロテイン種類別のカロリーをご紹介!

みなさんはプロテインを飲んでいますか? プロテインは太るというイメージが強いため、飲まないという方もいるでしょう。 しかし、実際にプロテインのカロリーは高いのでしょうか? 最近は、筋トレ用ではなくダイエット用のプロテインも多く出てきています。 そこで […]

  • 2019年11月19日
  • 2019年12月13日

2020年2月1日アクトスWill_Gドン・キホーテ大田原店・ヨークタウン上山店がオープン!

「スポーツクラブアクトスWill_G」を運営する株式会社アクトスが、2020年2月1日(土)新たにアクトスWill_Gドン・キホーテ大田原店、ヨークタウン上山店を同時オープンします。 こちらの店舗も、月会費2,700円(税抜)の低価格で入会できるとの […]

  • 2019年11月18日
  • 2019年12月10日

ソイプロテインは男性が飲んでも問題ない?使用用途別のプロテインも合わせて解説!

プロテインを選ぶときに大変なのが、種類や味ですよね。 男性の方は、筋肉がつきやすいイメージのあるホエイプロテインを飲んでいる方が多く、女性の方はダイエット目的でソイプロテインを飲んでいる方が多く感じます。 また、男性で植物性のソイプロテインを飲んでい […]

  • 2019年11月18日
  • 2019年12月12日

FASTGYM24の知られざる真実-女性専用プログラムと仕事の合間にスーツのままでもできるトレーニング方法をご紹介!

最近はフィットネスブームということもあり、24時間ジムが増えてきています。 ティップネスが運営するFASTGYM24もその1つです。 24時間ジムというと、男性中心の利用者がマシンやダンベルで黙々と鍛えている、というイメージがありますが、FASTGY […]

  • 2019年11月18日
  • 2019年12月10日

2020年04月01日(水)ティップネス王子店がオープン!

関東・関西・中京地区を中心に60店舗の総合フィットネスクラブティップネスが新たに2020年04月01日(水)ティップネス王子店のオープンを発表しました。 JR王子駅から徒歩1分という好立地にオープンを予定しているティップネス王子店。 今回は、ティップ […]

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