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「人工甘味料」の検索結果14件

  • 2019年12月3日
  • 2019年12月10日

醤油の塩分量はどのくらい?減塩醤油も合わせて徹底解説!

明さんが普段使っている醤油ですが、塩分が入っていることをご存知ですか? 塩分を過剰摂取しすぎると、顔がむくんだり、身体の消化器官に影響を及ぼす可能性があります。 健康のためにもできれば塩分は過剰摂取したくないですよね。 そこで今回は、醤油の種類別の塩 […]

  • 2019年11月19日
  • 2019年12月10日

プロテインのカロリーは高い?プロテイン種類別のカロリーをご紹介!

みなさんはプロテインを飲んでいますか? プロテインは太るというイメージが強いため、飲まないという方もいるでしょう。 しかし、実際にプロテインのカロリーは高いのでしょうか? 最近は、筋トレ用ではなくダイエット用のプロテインも多く出てきています。 そこで […]

  • 2019年11月15日
  • 2019年12月10日

乳糖不耐症とは?乳糖不耐症でも飲めるWPI・ソイ・ピープロテインをご紹介!

こんにちは、FitPiper編集部です。 プロテインは、最も手軽に誰でも摂取できるサプリメントとして定着しました。 しかし、ホエイプロテインの摂取は、お腹のゴロゴロ感や体臭に繋がりやすいのも事実。 そこで今回は乳糖不耐症とは何か、また、乳糖不耐症の方 […]

  • 2019年11月13日
  • 2019年12月10日

外国で流行りのプラントベースダイエットとは?やり方や真相を徹底解説!

FitPiper編集部では、今までプラントベースに関する記事を多く取り上げてきましたが、今回はこのプラントベースダイエットです。 前回ご紹介したSDGsでも述べましたが、今世界中で環境問題に対する改善策がどんどん取り入れられています。 特にアメリカ […]

  • 2019年11月9日
  • 2019年12月10日

ピープロテインはダイエットや有酸素運動に最適!その理由を徹底解説!

FitPiper編集部では、今までピープロテインとは何か、ピープロテインの吸収速度などについてご紹介してきました。 そんなピープロテインですが、どのような方におすすめなのかという意見がFitPiper編集部に寄せられました。 確かにホエイプロテインや […]

  • 2019年11月3日
  • 2019年12月10日

美味しいピープロテインの選び方とは?選び方のコツをご紹介

プロテインを飲んでいる方はほとんどが主流のホエイプロテインやソイプロテインかと思いますが、実は最近ピープロテインという種類のプロテインが出てきています。 ホエイプロテインは乳、ソイプロテインは大豆、そしてピープロテインはえんどう豆です。 ピープロテイ […]

  • 2019年10月31日
  • 2019年12月10日

動物性プロテインの種類は? 4種類の動物性タンパク質をまとめてみた

みなさんは、プロテインと言われたらなにを思い浮かべるでしょうか? おそらく多くの方が「ホエイプロテイン」は聞いたことがあると思いますが、ホエイプロテインは、タンパク質量が多いほか、味のバリエーションも豊富で価格も安いことから、多くの方に使用されていま […]

  • 2019年10月31日
  • 2019年12月10日

グラスフェッドプロテインとは?メリット・デメリットをご紹介

みなさんはグラスフェッドプロテインを知っていますか? おそらくみなさんが飲んでいるプロテインはホエイプロテインかと思いますが、ホエイプロテインは安価で足も美味しく、人気が高いプロテインです。 最近は、コンビニでも売られるようになっていたため、手軽に飲 […]

  • 2019年10月15日
  • 2019年12月10日

プロテインの過剰摂取は肝臓や腎臓に負担をかける?!その真相を徹底解明!

巷で「プロテインは肝臓に悪い」でしたり、「プロテインは害がある」と聞いたことがある方がいるかと思います。 プロテインは、身体に悪いと言われたり、身体には悪くないなど様々な議論が飛び交っていますが、実際にはどうなのでしょうか? 今回はプロテインが肝臓や […]

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