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トレーニング

  • 2019年12月2日
  • 2020年1月9日

Uber Eatsで楽しめる都内の筋肉飯-5選

最近はデリバリー業界が熱くなってきています。 今までは楽天デリバリーや出前館などのサイトからの注文が多かったのですが、最近はUber Eatsが徐々に配達エリアを拡大していることもあり、Uber Eats専門の店舗が出ているほどです。 また、今までデ […]

  • 2019年12月2日
  • 2020年1月12日

2020年1月31日(金) エニタイムフィットネス元住吉店がオープン!

エニタイムフィットネスが、2020年1月31日(金) 神奈川県川崎市に新店舗をオープンします。 今回は、エニタイムフィットネス元住吉店の最新情報をご紹介します。 エニタイムフィットネス元住吉店のキャンペーン エニタイムフィットネス元住吉店では、1月3 […]

  • 2019年11月30日
  • 2020年1月12日

2019年12月「vFit」の映像活用セミナーが東京・大阪・名古屋にて開催!

最近話題のバーチャルトレーニングですが、実際にやってみないとわからないという方も多いでしょう。 そんな中、エヌエスティ・グローバリスト株式会社がバーチャルトレーニングサービス「vFit」のフィットネスクラブ・映像活用セミナーを開催するとのこと! 今回 […]

  • 2019年11月29日
  • 2020年1月12日

足のバレーボール「セパタクロー」とは?ルールも合わせて解説!

スポーツといえば野球やサッカー、テニス、バスケットボールなどの競技人口が多いですが、他にも様々なスポーツが存在します。 そんな中面白いスポーツを発見しました。 おそらくあまり聞き馴染みのないスポーツかと思いますが、「セパタクロー」という球技です。 そ […]

  • 2019年11月29日
  • 2020年1月12日

2019年12月10日(火)「メンズ・カーブス 大分わさだ」をオープン!

フィットネススタジオを展開する「カーブス」が、2019年12月10日(火)に「メンズ・カーブス 大分わさだ」をオープンするとのこと。 通常女性向けのスポーツジムですが、男性専用のスポーツジムは2号店とのこと。 今回は、「メンズ・カーブス 大分わさだ」 […]

  • 2019年11月28日
  • 2020年1月12日

「Surf Fit Studio」が新レッスン『SEXY BACK STYLE』をスタート!

日本初のサーフエクササイズ専用スタジオ「Surf Fit Studio(サーフ・フィット・スタジオ)」にて新レッスン『SEXYBACKSTYLE』をスタートします。 この新プログラムはどういった内容なのでしょうか? そこで今回は、Surf Fit S […]

  • 2019年11月27日
  • 2020年1月12日

筋トレは週一と週2で効果が出るのか?トレーニングメニューも合わせてご紹介!

最近はフィットネスやジムに通われている方も多いかと思います。 ただし、なかなか続かないのが筋トレですよね。 週1回は絶対に行こうと思っていても、実際には行かない方がほとんどです。 これは週1回ジムに通っている方でも、週2回にしようとすると続きません。 […]

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