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トレーニング

  • 2019年11月23日
  • 2019年12月10日

キックボクシングは女子におすすめ?流行りの格闘技エクササイズも合わせてご紹介!

最近はフィットネスブームということもあり、様々なフィットネススタジオがあります。 その中でも最近流行っているのが、格闘技系のエクササイズです。 格闘技は男性のイメージがありますが、実は格闘技エクササイズに通っているのは女性の方が多いです。 特にキック […]

  • 2019年11月23日
  • 2019年12月13日

2021年1月ホリデイスポーツクラブ磐田店がオープン!

2021年1月にホリデイスポーツクラブ磐田店がオープンします。 全国で92店舗目のオープンとのこと。 そこで今回は、ホリデイスポーツクラブ磐田店の最新情報をご紹介します。 ホリデイスポーツクラブの特徴 ホリデイスポーツクラブは、ジム、スタジオ、プール […]

  • 2019年11月21日
  • 2019年12月13日

2020年初夏-スポーツクラブ ルネサンス 「イオンタウン山科椥辻店(仮称)」をオープン予定!

来年の2020年初夏、大手フィットネススタジオルネサンスが、「イオンタウン山科椥辻店」を京都市山科区に出店する予定との発表がありました。 施設内容は、トレーニングジム、スタジオ、スイミングプール、温浴施設等を付帯した構成を予定しているとのこと。 今回 […]

  • 2019年11月20日
  • 2020年1月17日

ランニングにおすすめのプロテインの種類は?同時に摂取したいサプリメントも合わせてご紹介!

こんにちは!FitPiper編集部です。 最近は、朝の公園や皇居の周りを走りに行くと以前よりランニングをしている人が増えたような気がします。 健康ブームということもあり、おそらく増えたような気がするではなく、増えているのでしょう。 そんな中ランニング […]

  • 2019年11月18日
  • 2019年12月10日

ソイプロテインは男性が飲んでも問題ない?使用用途別のプロテインも合わせて解説!

プロテインを選ぶときに大変なのが、種類や味ですよね。 男性の方は、筋肉がつきやすいイメージのあるホエイプロテインを飲んでいる方が多く、女性の方はダイエット目的でソイプロテインを飲んでいる方が多く感じます。 また、男性で植物性のソイプロテインを飲んでい […]

  • 2019年11月18日
  • 2019年12月10日

2020年04月01日(水)ティップネス王子店がオープン!

関東・関西・中京地区を中心に60店舗の総合フィットネスクラブティップネスが新たに2020年04月01日(水)ティップネス王子店のオープンを発表しました。 JR王子駅から徒歩1分という好立地にオープンを予定しているティップネス王子店。 今回は、ティップ […]

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