• 2019年12月3日
  • 2019年12月10日

2020年春「ロイヤルフィットネス24」大樹寺店(仮)が愛知県岡崎市にオープン!

ロイヤルスポーツクラブやロイヤルスポーツプラザを展開しているエクセントロイヤル。 2020年春、2店舗目となる24時間営業のフィットネスジム「ロイヤルフィットネス24」の大樹寺店(仮)を愛知県岡崎市にオープンします。 今回は、「ロイヤルフィットネス2 […]

  • 2019年12月2日
  • 2019年12月10日

Uber Eatsで楽しめる都内の筋肉飯-5選

最近はデリバリー業界が熱くなってきています。 今までは楽天デリバリーや出前館などのサイトからの注文が多かったのですが、最近はUber Eatsが徐々に配達エリアを拡大していることもあり、Uber Eats専門の店舗が出ているほどです。 また、今までデ […]

  • 2019年12月1日
  • 2019年12月10日

食生活は何から改善すべき?同時にしておきたい運動もご紹介!

みなさんは自分の食生活を考えたことがありますか? これは年齢層によって答えが大きく変わってくるのですが、20代の方はほとんど考えたことがなく、30代を超えてくるとしっかり考えるようになってきます。 20代の方でも長期的なダイエットなどを目的にしている […]

  • 2019年11月30日
  • 2019年12月10日

健康診断の値段はどれくらい?健康診断の受け方も合わせてチェック!

若い頃は健康診断をしなくても、何も異常が起きていなかった身体でも30代後半から40代になると様々な症状が身体に現れてきます。 例えば、肩が上がらなくなる、疲れやすくなる、また、疲れが全然取れなくなってしまったという方も多いでしょう。 人間の身体は歳を […]

  • 2019年11月30日
  • 2019年12月10日

2019年12月「vFit」の映像活用セミナーが東京・大阪・名古屋にて開催!

最近話題のバーチャルトレーニングですが、実際にやってみないとわからないという方も多いでしょう。 そんな中、エヌエスティ・グローバリスト株式会社がバーチャルトレーニングサービス「vFit」のフィットネスクラブ・映像活用セミナーを開催するとのこと! 今回 […]

  • 2019年11月29日
  • 2019年12月10日

足のバレーボール「セパタクロー」とは?ルールも合わせて解説!

スポーツといえば野球やサッカー、テニス、バスケットボールなどの競技人口が多いですが、他にも様々なスポーツが存在します。 そんな中面白いスポーツを発見しました。 おそらくあまり聞き馴染みのないスポーツかと思いますが、「セパタクロー」という球技です。 そ […]

  • 2019年11月28日
  • 2019年12月10日

a型インフルエンザとb型インフルエンザの違いとは?予防法も合わせて徹底解説!

最近は急激に気温が下がり季節が秋から冬に変わりましたね。 この季節ですが、注意をしなければいけないがインフルエンザです。 寝正月にならないようしっかりと予防しましょう。 インフルエンザはa型とb型が知られていますが、これらの違いはどのような点なのでし […]

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