トレーニング│FitPiper-フィットパイパー

【2020年最新版】スポーツジム・フィットネスジムの選び方

みなさんはジムをどのように選んでいますか？おそらくほとんどの方がいくつかのジムを検索して、体験に行き、自分に合っていれば入会するという流れかと思います。しかし、ジム選びのポイントがわからず、結局入会してもすぐやめてしまったという方もいるでしょう。 […]

こんにちは! FitPiperです。みなさん、季節は冬ですがしっかりと鍛えていますか？今日は、2020年最新版の筋肉占いを紹介します。早速、みなさんも自分の星座で確認してみてください！ 1位:さそり座今年のトレンド筋上腕三頭筋今年のトレン […]

ジムに行っている方は様々なトレーニングをおこなっているかと思いますが、その中でもダンベルを使ったトレーニングをメインでやっている方も多いかと思います。時間がない方は、ジムに行かずに自宅でトレーニングをおこないたい方もいるでしょう。ダンベルを使った […]

大手フィットネスクラブ「スポーツクラブNAS」に通っている方は多いかと思います。最近は店舗数もどんどん増えていっており、FitPiper編集部でも以前ご紹介しました。そんなスポーツクラブNASですが、実際の評判や口コミはどうなのでしょうか？そこ […]

ついにメンズ・カーブス大分わさだが12月10日にオープンしました！メンズ・カーブスは、長野県茅野市に第1号店をオープンしていますが、メンズ・カーブス大分わさだは2店舗目になります。実際にお客さんは、どのような雰囲気でトレーニングをおこなっているの […]

みなさんはスポーツジムやフィットネススタジオに通っていますか？最近は多くの方が健康目的や筋肉増強、ダイエットのために通っているかと思います。ジムを選ぶときに、フィットネススタジオの方がいいのか、あるいは24時間ジムの方がいいのかがわからないという […]

最近は多くのフィットネススタジオが店舗を増やしていますが、実際にどこがいいのかわからないという方は多いでしょう。ジムの値段はあまり変わらないことが多く、家から近かったり、駅に近いジムを選んでいるかと思います。しかし、各フィットネススタジオには特徴 […]

トレーニーやランナーであれば、ほとんどの方がBCAAやEAAという言葉を聞いたことがあるでしょう。しかし、筋トレを初めたばかりの方や健康目的で運動をしている方にとっては、あまり聞き馴染みのない言葉かと思います。実はこのBCAAやEAAを効率よく活 […]

トレーニングをしたいけど、ジムは続かない、また、手軽に自宅でトレーニングをおこないたい方も多いかと思います。しかし、自宅でトレーニングをおこなうとしても、そもそも何をすればいいのかがわからないという方がほとんどです。自宅でトレーニングをおこなう方 […]

この度愛媛県西条市にスマートフィット24が新店舗をオープンします。店舗名はスマートフィット24 伊予西条店とのこと。 2019年12月20日(金)のオープンに先駆けて、12月6日(金)からプレオープンするようです。今回は、スマートフィット24 伊 […]